冬去春来

又到了锻炼的运动好时节

重新开始运动

要根据气温的变化

控制好节奏和强度

避免造成运动损伤

而面对常见的运动损伤

又该如何做好防护？

以下“锦囊妙招”

赶紧收藏吧！

　　出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习

　　策划：朱江伟 李沁

　　设计：廖坚

(责任编辑：休闲)

• ·(荐)期中考试个人总结15篇
• ·15亿阵容搭配+蓝紫卡封神！《龙息：神寂》用策略征服硬核玩家
• ·再见快船！曝1.7亿巨星今夏7换1离队，有望联手哈登冲冠
• ·国足横扫沙特24小时后！亚足联官宣中国队再获大奖，未来可期
• ·心情不错！郑钦文晒出海游玩照 长裙飘飘笑容满面
• ·六年级数学天天练试题及答案2023.11.30（应用题）
• ·人教版七年级上册六单元作文：“外星人说”之我见
• ·全国首个！白云机场宠物航站楼来了